SITZEN im SoSEIN
Sadhana – deine spirituelle Praxis
07. – 12. September 2026 via Zoom
Annehmen was gerade da ist, frei von Bewertung und Leistungsdruck
Hast du Lust, mit mir in einen kraftvollen, nährenden Raum einzutauchen? – diesmal am Abend
In dieser gemeinsamen Zeit praktizieren wir Abend-Sadhana, lassen den Tag bewusst ausklingen und bereiten uns achtsam auf die Nacht und den Schlaf vor.
Wir treffen uns täglich von 21:00 bis 21:45 Uhr online und tauchen tief in Meditation und bewusste Atmung ein.
Ich öffne den Raum jetzt für alle, die sich gerufen fühlen und tiefer gehen möchten.
Was ist Sitzen im SoSein?
Es ist das bewusste Sitzen – auf deinem Platz im Raum, und gleichzeitig auf deinem Platz im Leben.
Es bedeutet: annehmen, was gerade da ist, frei von Bewertung, frei von Druck.
Wir praktizieren Atemtechniken, leiten feinstoffliche Prana-Energie durch das Körpersystem, und verbinden uns mit der inneren Stille.
Was du brauchst:
Eine Decke, ein Sitzkissen oder Stuhl und einen geschützten Ort für dich.
Diesmal praktizieren wir nicht am Morgen, sondern bewusst zur Abendzeit (!!!!außer am Samstag!!)
Auch wenn die Morgenstunden aus yogischer Sicht die kraftvollste Zeit für spirituelle Praxis sind, ist auch der Sonnenuntergang eine sehr machtvolle Schwelle – eine Zeit, um sich mit dem All-Eins, mit Brahman, zu verbinden.
Gerade dieser Übergang kann helfen, tief in die Ruhe zu kommen und den Schlaf heilsam vorzubereiten.
Aus ayurvedischer Sicht ist die Zeit zwischen 22:00 Uhr und 6:00 Uhr besonders wichtig für die Regeneration des Körpers.
Unsere Abendpraxis unterstützt dich dabei, achtsam in diese nährende Phase überzugehen.
Ich freue mich auf dich.
Wir treffen uns online über Zoom.
Du kannst über Computer oder Handy teilnehmen. Nach deiner Anmeldung erhältst du den Zugangslink per E-Mail.
Wenn du dich gerufen fühlst – melde dich gern.
Sitzen im SoSEIN unterstützt dich dabei:
dich mit deiner Herzqualität zu verbinden und deine innere Weisheit zu spüren
das Gedankenkarussell liebevoll anzunehmen und es gleichzeitig loszulassen, um in die Stille zu finden
Prana, Lebensenergie, bewusst durch dein Körpersystem zu lenken
dich zu erden, zu zentrieren und ganz in deinem Körper anzukommen
deine Wahrnehmung zu verfeinern und dein Energiesystem durchlässiger und klarer werden zu lassen
bewusst anzunehmen, was dir dient und loslassen, was dir nicht mehr dienlich ist
dein volles Potenzial zu erkennen und ins Leben einzuladen
den Tag in Dankbarkeit und Bewusstheit ausklingen zu lassen
Fühlst du dich angesprochen und hast den Impuls tief in das Thema Meditation und in deinen Herzraum eintauchen zu wollen? Ich freue mich, wenn du dabei bist!
Termin:
07.09. – 12.09.2026
Wo: Online via Zoom
5x Sitzen im SoSein am Abend – 1x am Morgen
Montag, 07.06.2026 bis 11.9. 21.00 – ca 21.45 Samstag, 12.09.2026 8.00-9.00
Kosten:
€ 121,00
jede Session wird aufgezeichnet und dir zugeschickt
+ Einführungsvideo, dieses sende ich dir nach deiner Anmeldung
weitere Termine 2026:
14.12. – 19.12.2026 morgens
Deine Daten sind bei mir sicher. Mit deiner Anmeldung erhältst du Inspirationen & Tipps für mehr Lebensqualität sowie Infos zu meiner Energiearbeit, meinen Aktivitäten & Angeboten. Du kannst dich jederzeit wieder abmelden.
Das vedische Wissen, meine Zeit in Indien und die starke Verbindung zu Indien, die schamanische Arbeit und mein eigener Weg durch „tiefe dunkle Täler“ haben mich dahin gebracht, wo ich jetzt bin. In großer Dankbarkeit schaue ich auf meinen Weg. Um andere in ihren Prozessen zu unterstützen – unterstützen zu dürfen, war das Durchschreiten intensiver Prozesse wichtig und wertvoll. Nur so kann ich den bewertungsfreien Raum halten, mich bedingungslos dem Göttlichen hingeben, nur so kann ich die tiefe Empathiefähigkeit, die heilenden Frequenzen empfangen und anderen entgegenbringen.
