In der heutigen Episode des Essenzleben Podcast - ESSENZ HÖRBAR - geht es um das Ölen im Ayurveda - ganz konkret um die Ayurveda Selbstölmassage. Was die Selbstölmassage kann und welche Wirkung sie hat, das erzähle ich dir. Welche Öle du verwenden kannst, wie du die Massage gut in deinen [...]
In der heutigen Episode spreche ich mit der Tänzerin Juliane Bugl wortwörtlich über Gott und die Welt. An ihr fasziniert mich besonders wie stark sie sich fühlbar macht. Sie postet regelmäßig wunderschöne, ausdrucksstarke Fotos von sich, in denen sie sich zart und stark zeigt. Überwundene Lebenskrisen haben sie erblühen lassen [...]
2009 hatte ich mein erstes "Naadi Reading", meine erste Palmblattlesung in Indien. In einer Palmblattbibliothek werden Sammlungen von Palmblättern aufbewahrt, auf denen das vergangene, gegenwärtige und zukünftige Schicksal der Menschen in der altindischen Sprache Sanskrit oder im dravidischen Tamil niedergeschrieben ist. Palmblattbibliothek: Wie kann sein, was eigentlich nicht sein kann [...]
In dieser Podcast-Episode spreche ich darüber, wie ich persönlich aus dem Mangelgefühl in die Fülle gekommen bin und wie du das auch schaffen kannst. Mit Fülle ist nicht nur, aber auch, materielle Fülle gemeint. Ich spreche nicht nur über das Gesetz der Resonanz, sondern auch darüber, wie wir Schicht für [...]
Lebe dein volles Potenzial – lebe Deine Essenz. Jetzt ist die Zeit reif. Die Zeit fordert es ein. Lass uns gemeinsam die Chance nützen. Lass uns Heilung und Liebe in die Welt setzen. Lass uns bei uns anfangen. Alles, was Du dafür tun musst: Den Zugang zu Deinem Herzen finden [...]
Jiaran Wang ist Bewusstseinsforscherin, Gründerin von Artciety und Pianistin. In dieser Podcastfolge spreche ich mit ihr über ihren besonderen Lebensweg, der sie mit 14 von China fürs Klavierstudium nach Wien geführt hat. Der Kulturschock blieb natürlich nicht aus, aber ließ Jiaran Wang sehr schnell reifen und so beschäftigt sie sich [...]
Im dritten und letzten Teil meines "Outings" erzähle ich von den Wundern, die ich in meiner Herzensheimat Indien erleben durfte. Nach einer sehr fordernden Zeit in Deutschland, einer gescheiterten Ehe und dem Verlust fast aller materiellen Dinge, kam ich völlig erschöpft nach Wien zurück. Ich spürte, dass ich für meine [...]
In dieser Episode spreche ich mit Jürgen Solys, Musiker, Sprecher und Komponist des Musicals "Lebe Deine Träume". Unser Gespräch spannt den Bogen vom Sinn des Lebens in unser dualen Welt, über das Finden des eigenen Lebensweges, bis hin zum Urvertrauen, das uns zu unserer Bestimmung führt. Jürgen Solys weiß wovon [...]
Hier ist er, der zweite und ambivalenteste Teil meines "Outings". Ich erzähle euch in dieser Podcast-Episode über meine Lehrjahre und die dunkelste Zeit meines Lebens. Nachdem ich Wien und meinen Beruf als Lehrerin zurückgelassen hatte, um gemeinsam mit einem Soulmate, meinem damaligen Mann in Deutschland zu leben, habe ich mich [...]
In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Klaus Martach, Trainer für Potentialentfaltung. Jahrelang war er sehr erfolgreich im Vertrieb tätig und arbeitete mindestens 60 Stunden in der Woche. Nach der Überwindung zweier Burn-Outs und einer schweren Erkrankung hilft er nun als selbständiger Coach Menschen dabei, mit ihren Kräften gut hauszuhalten und [...]
Die meisten Menschen haben nicht Angst vor dem Tod, sondern vor dem Leben. Auch ich habe viele Jahre meines Lebens die Sicherheit der Lebendigkeit vorgezogen. Bis ich meinen Soulmate, eine große Liebe, getroffen habe und ich mich für Risiko und Wachstum entschieden habe. Was daraus dann wurde, ist eine eigene [...]
2009 hatte ich mein erstes "Naadi Reading", meine erste Palmblattlesung in Indien. In einer Palmblattbibliothek werden Sammlungen von Palmblättern aufbewahrt, auf denen das vergangene, gegenwärtige und zukünftige Schicksal der Menschen in der altindischen Sprache Sanskrit oder im dravidischen Tamil niedergeschrieben ist. Palmblattbibliothek: Wie kann sein, was eigentlich nicht sein kann [...]
Heute gebe ich dir einen kleinen Einblick in ein fundamentales Thema meiner Arbeit - der Selbstliebe. Sobald du erkennst, dass du in deinem Innersten einen großen Schatz trägst, wirst du dich selbst auch in dunklen Stunden wohlwollend betrachten können. Dieser Schatz ist dein inneres Licht, deine Essenz, die immer da [...]
In dieser Podcast-Folge spreche ich mit dem Astrologen und Bewusstseins-Coach Markus Thierer. Als einst sehr karriereorientierter Kopfmensch, aber gleichzeitig immer schon Suchender nach den höheren Zusammenhängen, fand er schließlich in der Astrologie seine Berufung. Gesundheitliche Probleme und ein Burn Out hatten ihn zuerst zum Buddhismus und der Meditation geführt, wodurch [...]
In dieser Podcast-Episode spreche ich mit der spirituellen Lehrerin und Autorin Erika Schuh. 9 Jahre hatte sie ihrem Ursprungsberuf als Lehrerin an einer Schule gearbeitet, bis sie merkte, dass der Beruf mit den strikten Regeln des Schulsystems sie zunehmend erschöpfte und sich auf die Suche nach Alternativen begab. Sie zog [...]
Heiko Tuch ist Musiker, Komponist, Rhythmuspädagoge und Gründer seinens Herzensprojekts - Die TROMMELKINDER. In diesem Essenzleben Podcast spricht Heiko über seinen Weg, seine Berufung und sein großartiges Projekt. Heiko begleitet und zeigt Familien, wie sie alle zusammen und zugleich individuell glücklich miteinander leben können. Jeder lebt ja im besten [...]
Unser Lebensstil in der modernen Welt und speziell in dieser Zeit des Wandels fordert besondere Achtsamkeit und Fürsorge für dich und deinen Körper. Die ayurvedische Küche genießt nicht umsonst so einen guten Ruf, da sie die Nahrung sprichwörtlich als Mittel für ein erfülltes, ausgewogenes Leben und einen gesunden Körper [...]
Angelikas kraftvolle Heiljurte hat mich animiert, die Energiearbeiterin und Seelenflüsterin zu einem Gespräch zum Essenzlebenpodcast einzuladen. In ihrer Jurte veranstaltet sie regelmäßig Soundhealing Sessions und Cacao Zeremonien. Sie erzählt über ihre Berufung, ihre Liebe zur Jurte und dem Klang. Angelika spricht über ihren persönlichen Weg. Die derzeitige Zeitqualität sieht sie [...]
So nährst du dich seelisch und körperlich mit der Ayurveda-Selbstölmassage - das Ölen als Teil der Ayurveda-Morgenroutine In unserer schnelllebigen Zeit ist bei vielen von uns „Vata“, das Luft-und-Raum-Element, nicht in Balance. Eine warme, nährende Ölmassage hilft uns wieder gut geerdet zu sein, erhöht die Immunabwehr, verlangsamt den Alterungsprozess, hat [...]
Lebe dein volles Potenzial – lebe Deine Essenz. Jetzt ist die Zeit reif. Die Zeit fordert es ein. Lass uns gemeinsam die Chance nützen. Lass uns Heilung und Liebe in die Welt setzen. Lass uns bei uns anfangen. Alles, was Du dafür tun musst: Den Zugang zu Deinem Herzen finden [...]
Im heutigen Essenzleben Podcast plaudere ich mit Dr. Nadine Webering. Sie ist Neurologin, Ayurvedamedizinerin und Yogalehrerin. Sie erzählt über ihren Weg, wie sie zu Ayurveda gekommen ist und was Yoga für einen Stellenwert in ihrem Leben bekommen hat. Sie bietet regelmäßig online Kurse zum Thema "Ayurveda und Yoga bei Migräne" [...]
Heute zu Gast sind Marie und Martin Richtsfeld. Marie hat Zugang zur Akasha Chronik, ist Yogalehrerin. Martin bringt wunderbare heilende Klänge in die Welt. Er spielt Gong und andere Klanginstrumente, ist Buchautor. Sie leben und wirken auf Bali. In den Pyramids of chi bieten sie healingsessions an, öffnen kraftvolle Heilräume. [...]
Die Zeit spürt sich nach Erwachen an und fordert besondere Maßnahmen. Wir dürfen diese Zeitqualität nutzen und lernen, unseren wahren Schatz zu fühlen. Nur in uns finden wir das wahre Glück. Wir sind so viel mehr als wir glauben. Lass uns gemeinsam nach innen reisen. Ich lade Dich ganz herzlich [...]
EssenzlebenRetreat begleitet von Dr. Nisha und Christine - Ayurveda Detoxtage in Kerala/Indien Du interessierst dich für Ayurveda. Du hast das Bedürfnis Altes loszulassen, um Neues entstehen zulassen und nach innen zu reisen. Du hast Lust Indien kennenzulernen und magst tief in Ayurveda, was "das Wissen vom Leben" heißt, eintauchen. Dann [...]
Die innere Balance finden = Frieden fühlen Das ist, was wir uns Menschen doch am sehnlichsten wünschen. Aber warum ist das nicht so einfach möglich. Was hält uns ab, diesen ersehnten Frieden im Inneren zu finden? So wie im Innen dann auch im Außen. Es ist die Identifikation mit den [...]
Zu Gast im Essenzlebenpodcast ist heute die "Ayurvedafrau" Irina Held. Sie ist Bloggerin auf Instagram, Ayurveda Ernährungsberaterin i.A. und Mama von 3 Kindern. Seit Jänner diesen Jahres hat sie die Diagnose Brustkrebs. Irina ist sehr authentisch, eine Strahlefrau und spricht in dieser Episode sehr persönlich über ihren Heilungsprozess. Danke Irina [...]
Lebe dein volles Potenzial – lebe Deine Essenz. Jetzt ist die Zeit reif. Die Zeit, die derzeitige Situation fordert es ein. Lass uns gemeinsam die Chance nützen. Lass uns Heilung und Liebe in die Welt setzen. Lass uns bei uns anfangen. Alles, was Du dafür tun musst: Den Zugang zu [...]
In dieser ganz besonderen Zeit des Wandels, des Umbruchs ist es wichtig, dass wir sehr achtsam mit unserem Körper umgehen. Für unser Wohlbefinden ist ein starkes Verdauungsfeuer, im Ayurveda sprechen wir von Agni, ausschlaggebend. In dieser Podcastepisode gebe ich dir ein paar Tipps, wie du dein Agni stärken kannst. Viel [...]
Das ist ein "ayurvedisiertes" Rezept der bekannten Nerven- oder Gute Laune Kekse von Hildgard von Bingen. Die Kekse sollen laut Hildegard Energie spenden und „alle Verbitterungen des Herzens und Gemüts beheben“. 3-5 Kekse täglich helfen bei chronischem Müdigkeitssyndrom, beim Ausleiten der Gifte, beim Aufbau der Kräfte und bei Konzentrationsschwäche. Die [...]
Diesmal ein sehr inspirierendes Gespräch mit Tommy Seiter. Er ist Fotograf, Indienliebhaber, beschäftigt sich intensiv mit dem Thema "Wachstum" und ist Leuchtturm in dieser Zeit des Wandels. Er erzählt .... ....über seinen Weg ins Erwachen. ....wie er den Kontakt zu seiner Seele, zu seinem Schatz im Inneren entwickeln konnte. Erst [...]
Ja, besondere Zeiten fordern besondere Maßnahmen. Ich lade Dich daher ganz herzlich ein zu einer kostenfreien Meditationsreihe. Wir treffen uns auf der online Meetingplattform Zoom. Du kannst via Computer oder Handy teilnehmen. Basisinfos & Anmeldung Termine: 4. April, 11. April, 18. April, 25. April, 2. Mai 2020 jeweils 19.30 - [...]
2009 hatte ich mein erstes "Naadi Reading", meine erste Palmblattlesung in Indien. In einer Palmblattbibliothek werden Sammlungen von Palmblättern aufbewahrt, auf denen das vergangene, gegenwärtige und zukünftige Schicksal der Menschen in der altindischen Sprache Sanskrit oder im dravidischen Tamil niedergeschrieben ist. Palmblattbibliothek: Wie kann sein, was eigentlich nicht sein kann [...]
In diesem Essenzlebenpodcast spreche ich mit der wunderbaren Cate. Sie ist Kundalini Yogalehrerin, eine geniale Fotografin, Mama und Business Mentorin. Sie hilft Unternehmerinnen in ihrer "Selbstständigkeit" in ihre Kraft zu kommen. Seit Kurzem bietet sie auch einen online Kurs zum Thema "Meditieren mit Kindern" an. Mit Hilfe des Kundalini Yogas [...]
Impulse zur Zeit - Wie es dir gelingt, in der Krise deine Essenz zu erkennen In diesem Podcast spreche ich über die Chance, die in jeder Krise liegt, dein Potenzial zu erkennen und es auch nach außen zu tragen. Auch wenn es sich im erstem Moment vielleicht gar nicht so [...]
Ab jetzt gibt es auch Yogasessions von mir online. Alle sind herzlich willkommen - auch Yogabeginner. Ich freue mich auf Dich. Wir treffen uns über die Online-Meetingsoftware Zoom. Du bekommst nach deiner Anmeldung einen Link zu unserer Yogasession zugesandt. Du kannst via Computer oder Handy teilnehmen. Basisinfos & Anmeldung Termine: [...]
Kennst du das? Du hast das Gefühl in dir schlummert ein großer Schatz. Du fühlst ein immenses Potenzial in dir und du weißt nicht, wie du es leben sollst? Wie schaffen wir es zu erkennen, wo unsere wahren Fähigkeiten liegen? Was kann ich machen, um in dieser Inkarnation die Fähigkeiten [...]
Lebe dein volles Potenzial – lebe Deine Essenz. Jetzt ist die Zeit reif. Die Zeit, die derzeitige Situation fordert es ein. Lass uns gemeinsam die Chance nützen. Lass uns Heilung und Liebe in die Welt setzen. Lass uns bei uns anfangen. Alles, was Du dafür tun musst: Den Zugang zu [...]
In dir schlummert ein großer Schatz – ein Diamant, der leuchtet. Er braucht auch nichts zu tun, außer zu sein. Dieser Diamant ist ein Ort voller Geborgenheit, Sicherheit, Demut, Wärme, Liebe und Verbundenheit zu allem. Dort existiert kein Kummer, kein Schmerz, keine Sorge, kein Zweifel, kein Widerstand, dort lebt die [...]
In diesem Podcast erzählte ich darüber, was es für mich bedeutet, aus der Essenz zu leben. Podcast bei iTunes: essenzhörbar auf iTunes Podcast bei spotify: essenzhörbar auf spotify Enjoy as much as you can. Lebe deine Essenz! Von ♥ Christine
EssenzlebenRetreat begleitet von Dr. Nisha und Christine - Ayurveda Rejuvenation Tage in Kerala/Indien 14-Tage tief in Ayurveda, was "das Wissen vom Leben" heißt, eintauchen. Das wunderschöne Kerala, seine Kultur und die Menschen kennen lernen. Gemeinsam Zeit mit Yoga, Meditation und Ayurveda verbringen - das ist der Fokus in unserem [...]
EssenzlebenRetreat begleitet von Dr. Nisha und Christine - Ayurveda Detoxtage in Kerala/Indien Du interessierst dich für Ayurveda. Du hast das Bedürfnis Altes loszulassen, um Neues entstehen zulassen und nach innen zu reisen. Du hast Lust Indien kennenzulernen und magst tief in Ayurveda, was "das Wissen vom Leben" heißt, eintauchen. Dann [...]
Panchakarma Kur begleitet von Dr. Nisha und Christine - eine authenische Ayurvedakur in Indien Du denkst schon lange daran, eine authentische Pancha Karmakur in Indien zu machen. Aber du kennst den geeigneten Ort nicht und möchtest auch nicht alleine kuren. Du hast Lust tief in Ayurveda, was "das Wissen vom [...]
Seit meiner Zeit in Indien liebe ich Chai. Die Inder bereiten ihn in erster Linie mit Schwarztee zu. Meine Variante ist ein reiner Gewürztee. Aus ayurvedischer Sicht ist der Chai vormittags oder nachmittags am bekömmlichsten. Wenn du Kuhmilch für die Zubereitung verwendest, versuche den Chai in einem zeitlichen Abstand zu [...]
Dieser "ayurvedische" Apfelkuchen ist mein absoluter Lieblingskuchen, speziell in der Herbst-/Winterzeit. Abgesehen davon, dass er megaschnell in der Zubereitung ist, schmeckt er fantastisch und ist wirklich ein wahres Geschmacksvergnügen. Dieser Apfelkuchen ist ein Glücklichmacher in der kalten Jahreszeit, ist schnell und einfach in der Zubereitung Was du brauchst: 150 g [...]
Palmblattbibliothek, Ayurvedakur, Yoga und Meditation. Ich liebe Indien. 2016 hatte ich die Möglichkeit ein halbes Jahr in meiner Herzensheimat zu verbringen und es ist der große Wunsch entstanden, anderen Menschen die Schönheit dieses Landes, die am ersten Blick oft nicht erkannt wird, zu zeigen. Im März ist es wieder soweit, [...]
Du wolltest schon immer wissen, was das Besondere an der ayurvedischen Küche ist und die Basics kennenlernen und ausprobieren? Vielleicht möchtest du ein paar alltagstaugliche Tipps und erfahren welche Gewürze, Kräuter und Nahrungsmittel besonders die kalte Jahreszeit für dich geeignet sind? Dann freue ich mich mit dir zu kochen. Was [...]
EssenzlebenRetreat begleitet von Dr. Nisha und Christine - Ayurveda Detoxtage in Kerala/Indien Du interessierst dich für Ayurveda und möchtest auf ganz besondere Weise das alte Jahr verabschieden und das neue willkommen heißen. Du hast das Bedürfnis Altes loszulassen, um Neues entstehen zulassen und nach innen zu reisen. Du hast Lust [...]
Ich bin verliebt in MusenKüsse. Umso mehr freue ich mich, dass ich im heutigen Essenzlebenpodcast zu Gast bei Frau MusenKuss Christin Gotz sein darf. Christin kreiert wundervolle, handgemachte Collagen. Ihre Kraft- und Transformationsbilder sprechen in Metaphern und berühren dich in deinem tiefsten Inneren. Dabei bekommst du ein Gefühl von dem, [...]
Im heutigen Essenzlebenpodcast bin ich zu Gast bei Martin Zoepfl. Er ist Klangexperte, Soundexplorer, Handpanlover und Herzensmensch. Martin ist Gründer des Vereins Paniverse - einer Handpanspieler Community. Ich verbrachte einen Nachmittag mit Martin, durfte zum ersten Mal auf einer Handpan spielen und wurde mit "Handpanfieber" angesteckt. Alles über die Handpan, [...]
2009 hatte ich mein erstes "Naadi Reading", meine erste Palmblattlesung in Indien. In einer Palmblattbibliothek werden Sammlungen von Palmblättern aufbewahrt, auf denen das vergangene, gegenwärtige und zukünftige Schicksal der Menschen in der altindischen Sprache Sanskrit oder im dravidischen Tamil niedergeschrieben ist. Palmblattbibliothek: Wie kann sein, was eigentlich nicht sein kann [...]
essenzleben. Christine Weigl Effingergasse 31-35/4/3 1160 Wien
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